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、及实战经验

1. 基本注意事项

（一）虚心有礼。面谈与普通访谈的不同在于，受访者通常是大众群体，涵盖专家和学者。 当面对一些内涵丰富的问题时，应聘者切忌装作明白。 如若不清楚，务必诚恳请教或说明。 公开表明自己的困惑会给雇主留下诚信的印象。

一个人需要具备灵活的思维并随之调整策略。当应聘者单独应对多位面试官时，他们可能会感到显著的心理负担。面试的结果，在很大程度上看应聘者是否能够机敏、迅速、灵活处理问题，以及能否在当场展现出自己的才干。首先，要仔细辨别面试的形式。根据应聘者性格类型，应对方式有所不同，主导型需专注面试官，回答问题时应态度诚恳且举止得体；防御型则要关注提问人，避免只顾及一方而冷落另一方；在群体面试场合，每位应聘者获得交流机会有限，先前准备的内容或许难以派上用场。此刻，最理想的应对方式是依据考官的提问，重新整合思绪中的信息，力求表达精炼，避免冗长拖沓。同时，必须注意防止出现令人难堪的状况。在应对提问时，人们常常会碰到一些状况：未能准确领会就仓促回应、听懂了问题却不知如何作答、回答出现偏差，或是提出自己也不明白如何处理的问题，这些情形都可能让你陷入窘迫的境地。化解为难的方法是：促使对方再次说明或阐述其未表达清晰的事项；倘若难以立刻应对，可请评审转向其他议题，待思虑周全后处理先前的问题；万一偶有失误，无需忧心，以免影响对后续事项的判断。

发挥优势，规避不足。每个人皆有其长处与短处，不论是在性情方面，还是在技能领域

事情就是如此。所以，在面试过程中，要特别留意自己的长处，同时也要规避自己的不足之处。

(4)展现潜力。

2、面试时如何克服和消除紧张情绪？

（一）保持“平常心”。

(2)不要把成功或失败看得太重。

(3)不要把考官看得太神秘。

（四）做好充分准备。

3、面试时应注意的礼仪

穿着要恰当，在面试前必须认真挑选着装，确保服饰与自身身材和身份相匹配。服装风格需体现简约、得体、轻快、庄重。面试时的穿着要考虑时间、季节、场合、经济状况，并与所应聘的职业相吻合，展现个人特质和职业形象。应聘公务员、经理人、教育工作者、法律人士等岗位时，着装不宜过于鲜艳夺目。应当挑选沉稳、典雅、得体的服饰，以塑造可靠、严肃、不俗的职业风范；对于申请的职位而言。诸如旅行向导、公共关系专员、餐饮服务人员等岗位，则可选用新颖、明快的装扮，以彰显开朗、灵动的职业特质。通常情况下，服饰需展现干净、得体、稳重的一面。穿着宜选择稳重、保守的款式。无需刻意追求潮流或浓妆艳抹，女性尤其要注意。若衣物过于华丽，可适当搭配眉笔、项链、耳饰等饰品。全部佩戴戒指，会给人轻佻之感，可能影响面试官的观感。此外，即便衣物材质与品牌俱佳，若未经清洗、未施熨烫，又或者穿着不当，亦容易使人显得无精打采。女性同性恋者宜着装简约大方，男性同性恋者则需服饰干净得体。务必预先整理好发型。譬如夏日里，男性同性恋者可搭配利落的衬衫或T恤。其他时节，则适宜穿着合身的中山装或西装。另外，穿着要和所追求的工作岗位相匹配，同时也要和个人的喜好、性情、习性保持一致。习惯于平时随便穿衣服的人，要是忽然换上得体的装扮，就会觉得不自在，心里不舒坦。

守时非常重要。这是现代社会交往的基本要求，也是每个社会成员必须遵守的基本规范。面试时千万不要迟到，因为等待会让应聘者感到不安和急躁，从而影响面试的和谐氛。专家调查显示，迟到参加面试的人获得录用的机会，只有准时参加面试的人的一半。这充分说明面试时准时是多么关键。务必保证准时参加面试，建议提前十分钟抵达，这样有足够时间平复心情，展现诚意。若按约定时间到达，对方或许正等你，这样会给人留下不礼貌、不真诚的印象。同时，这很容易让你感到焦虑，影响面试表现。守时有时也代表着遵守约定的面试时长。偶尔，面试官会询问谈话预计进行多久，有时则需要应聘者自行询问谈话时长。不论哪种情形，应聘者都应恰当控制时间，以此展现自身的时间管理能力和工作效率。

神态要放松，举止要恰当。 进入室内时不必慌张。 神情越平静越好。 对方若未示意就座，切勿抢先落座。 接到邀请后，须道谢。 就座之后，维持端正体态，不宜再动。 若见他人搔首弄耳，或踱步不安，亦需留意。 女生尤需注意仪态。任何随意的神态或举止都可能令面试官对你产生反感，而且，所有手势表达都要得体，要显得流畅。

（四）注重礼节。进入室内需主动问好，说明自己的姓名。若对方邀请进行面谈，务必对获得此待遇表示谢意；倘若需要对方配合访谈，须致以歉意，说明造成的不便。面谈期间，目光应专注交谈对象，显示对谈话内容的关注。避免环顾四周或显露心不在焉，亦不可频繁查看计时工具。否则，要恰当回应对方的言语，表现出温和的态度，并且给予积极的反馈；当对方讲笑话时，你的欢笑声会让他更加投入；当对方说正事时，你的专注神情会让他更感兴趣。要营造良好的交流氛，这种回应应当发自内心，显得真诚，不该显得刻意或者反应过度。

请务必肃静。等候面试时，不可随意移动，尤其不能偷偷看向室外。应聘者之间也要小声交流，以免干扰他人考试或思考。最有效的做法是，提前花时间了解可能的问题，认真备考。

你重新构建的信念体系，能够帮你抵御那种“一切都已迟了”的焦虑情绪。

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